• Folhas de louro;
• Flores de alfazema;
• Folhas de eucalipto;
• Ramos de alecrim;
• 3 gotas de óleo essencial de canela.
Misture todas as ervas em um litro de água da fonte e utilize o método de preparo tipo tisana (Na tisana, as ervas são colocadas numa chaleira ou panela com água a ferver; depois de tapar, deixa-se ferver durante mais 5 minutos; depois de retirar do fogo, deve deixar-se repousar durante alguns minutos). O óleo essencial deve ser adicionado quando o banho já estiver pronto, jogue do pescoço para baixo. Queime incensos de eucalipto e acenda velas violetas.
Extraído do livro Banhos mágicos - Bruno Matsushita
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